Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti
Petronela Svečnjaková
Petronela Svečnjaková

Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti

Podľa odborníkov môže neporiadok negatívne ovplyvniť nielen vašu psychiku, ale aj vzťah.

Ilustračná fotografia. — Foto: Pexels.com

BRATISLAVA 26. januára - V minulosti v našich končinách platilo, že rodiny sa veľkému upratovaniu venovali v sobotu predpoludním. Dnes pri dôkladnom čistení a vysávaní trávime čoraz menej času.

Čistá domácnosť = zdravý vzťah

Ak si máme vybrať medzi prácou, rodinou, zdravím, psychickou pohodou a starostlivosťou o domácnosť, upratovanie je často na spodných priečkach priorít. Veda však potvrdzuje, že neuprataná domácnosť vám môže zničiť vzťah. V prieskume z roku 2016, ktorý sledoval čerstvo rozvedených ľudí, až 30 % respondentov uviedlo, že za rozpadom ich manželstva stojí neporiadok a rozdielne pohľady na domáce práce. Po nevere a vzájomnom odcudzení tak išlo o tretí najčastejší dôvod rozchodu. To isté potvrdzuje aj štúdia Pew Research Centre, v ktorej 56 % ľudí uviedlo, že spoločné vykonávanie domácich prác je veľmi dôležité pre zdravý vzťah.

llustračná fotografia.
llustračná fotografia. Foto: Pexels.com

Podľa psychológa Ryana Howesa je dôležité už na začiatku vzťahu odsledovať, aký prístup majú obaja partneri k poriadku: „Spomínam si na jeden pár, kde žena-spisovateľka nemohla písať, ak nevedela, že vo všetkých miestnostiach je upratané a že oprala bielizeň. Jej manžel zas mal rád chaos.“

V porovnaní s dôležitými pracovnými úlohami sa môže zdať, že upratovanie je maličkosť, ale podľa vedcov nie je. Efekt preplneného bytu či domu môže poškodiť vaše psychické aj fyzické zdravie a viesť k stresu, úzkosti aj pocitom viny. V ďalšej fáze to môže ovplyvniť spôsob, akým zaobchádzate s partnerom, pretože sa stávate menej trpezlivými a menej chápavými.

Už ste čítali?

SÚRNE: Chlapček má 3 nádory na mieche. Potrebuje operáciu v…

Keď mal Nathanael sedem rokov, zistilo sa, že má v hlavičke nádor. Pomohli…

Pred očami Slovenska schudla 57 kíl: Jediné, čoho som sa za…

Relácia Extrémne premeny jej pomohla k tomu, aby zmenila svoj život. Lucia teraz…

Slovák spravil z chudobnej dievčiny Miss Ekvádoru. Michalove…

Cestovateľ, fotograf, dobrodruh a milovník španielčiny. Veľkou vášňou…

Viktor Vincze otvorene o ekológii a o tom, ako jeho priznanie…

Známy moderátor v rozhovore prezradil, prečo začal s príspevkami na Instagrame…

Rómsky lekár z Košíc: Na ZŠ mi imponovalo, keď odo mňa odpisovali…

Nikolas Rybár je mladý doktor s veľkou chuťou do života. Na pacientov nechce…

Slovenka svojimi šperkami očarila Meghan Markle. Jej tvorba…

Jej šperky inšpirované Slovenskom sa tešia veľkej obľube aj v…

Ženy bojujúce s rakovinou: Prísť o prsia či vlasy nie je hanba.…

Brošne s motívom kozy vznikli z osobnej skúsenosti troch kamarátok.…

Pani Eva skrášľuje sama vo voľnom čase okolie svojej bytovky.…

Pestré farby, kamienky či kvietky. Takáto krása sa pred bytovkami nevidí…