Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti
Petronela Svečnjaková
Petronela Svečnjaková

Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti

Podľa odborníkov môže neporiadok negatívne ovplyvniť nielen vašu psychiku, ale aj vzťah.

Ilustračná fotografia. — Foto: Pexels.com

BRATISLAVA 26. januára - V minulosti v našich končinách platilo, že rodiny sa veľkému upratovaniu venovali v sobotu predpoludním. Dnes pri dôkladnom čistení a vysávaní trávime čoraz menej času.

Čistá domácnosť = zdravý vzťah

Ak si máme vybrať medzi prácou, rodinou, zdravím, psychickou pohodou a starostlivosťou o domácnosť, upratovanie je často na spodných priečkach priorít. Veda však potvrdzuje, že neuprataná domácnosť vám môže zničiť vzťah. V prieskume z roku 2016, ktorý sledoval čerstvo rozvedených ľudí, až 30 % respondentov uviedlo, že za rozpadom ich manželstva stojí neporiadok a rozdielne pohľady na domáce práce. Po nevere a vzájomnom odcudzení tak išlo o tretí najčastejší dôvod rozchodu. To isté potvrdzuje aj štúdia Pew Research Centre, v ktorej 56 % ľudí uviedlo, že spoločné vykonávanie domácich prác je veľmi dôležité pre zdravý vzťah.

llustračná fotografia.
llustračná fotografia. Foto: Pexels.com

Podľa psychológa Ryana Howesa je dôležité už na začiatku vzťahu odsledovať, aký prístup majú obaja partneri k poriadku: „Spomínam si na jeden pár, kde žena-spisovateľka nemohla písať, ak nevedela, že vo všetkých miestnostiach je upratané a že oprala bielizeň. Jej manžel zas mal rád chaos.“

V porovnaní s dôležitými pracovnými úlohami sa môže zdať, že upratovanie je maličkosť, ale podľa vedcov nie je. Efekt preplneného bytu či domu môže poškodiť vaše psychické aj fyzické zdravie a viesť k stresu, úzkosti aj pocitom viny. V ďalšej fáze to môže ovplyvniť spôsob, akým zaobchádzate s partnerom, pretože sa stávate menej trpezlivými a menej chápavými.

Už ste čítali?

Šéfka Profesie: Radšej nemať žiadny titul ako nekvalitnú vysokú…

Ivana Molnárová pôsobí v Profesii už 18 rokov, posledných…

Kristína Kövešová: O pedofiloch mi píšu deti, ktorým sa to deje,…

Rozhodla sa svetu pomáhať a svojimi reportážami odhaľuje realitu, ktorá…

Odborník na vzťahy: Muž potrebuje nájsť svoje miesto vo svete.…

Fungujúci vzťah je snom mnohých z nás. Dá sa ho vybudovať aj v…

Mladého Dubničana k sebe volajú televízie z celého sveta. Ovláda…

Zabudnite na spôsob, ktorým televízie doteraz šírili svoje…

Košičanka vyrába parfumy, za ktorými sa idú v Paríži potrhať,…

Voňavky, ktoré sa vyrábajú v laboratóriu na východe Slovenska,…

Profesionálna dohadzovačka: Tragédiou dneška je, že ľudia si…

Profesionálna dohadzovačka pre Dobré noviny prezradila nielen dôvod, prečo…

Slovenskí muži nie sú galantní a ženy nevedia, kto je pravá…

Zisťovali sme za vás, ako sa v spoločnosti vhodne správať a s čím majú…

Uznávaný český pedagóg: Materské školy nevznikli pre potreby…

Špeciálny pedagóg Jiří Halda tvrdí, že materské…