Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti
Petronela Svečnjaková
Petronela Svečnjaková

Ak chcete mať spokojný vzťah, poupratujte si domácnosť, tvrdia experti

Podľa odborníkov môže neporiadok negatívne ovplyvniť nielen vašu psychiku, ale aj vzťah.

Ilustračná fotografia. — Foto: Pexels.com

BRATISLAVA 26. januára - V minulosti v našich končinách platilo, že rodiny sa veľkému upratovaniu venovali v sobotu predpoludním. Dnes pri dôkladnom čistení a vysávaní trávime čoraz menej času.

Čistá domácnosť = zdravý vzťah

Ak si máme vybrať medzi prácou, rodinou, zdravím, psychickou pohodou a starostlivosťou o domácnosť, upratovanie je často na spodných priečkach priorít. Veda však potvrdzuje, že neuprataná domácnosť vám môže zničiť vzťah. V prieskume z roku 2016, ktorý sledoval čerstvo rozvedených ľudí, až 30 % respondentov uviedlo, že za rozpadom ich manželstva stojí neporiadok a rozdielne pohľady na domáce práce. Po nevere a vzájomnom odcudzení tak išlo o tretí najčastejší dôvod rozchodu. To isté potvrdzuje aj štúdia Pew Research Centre, v ktorej 56 % ľudí uviedlo, že spoločné vykonávanie domácich prác je veľmi dôležité pre zdravý vzťah.

llustračná fotografia.
llustračná fotografia. Foto: Pexels.com

Podľa psychológa Ryana Howesa je dôležité už na začiatku vzťahu odsledovať, aký prístup majú obaja partneri k poriadku: „Spomínam si na jeden pár, kde žena-spisovateľka nemohla písať, ak nevedela, že vo všetkých miestnostiach je upratané a že oprala bielizeň. Jej manžel zas mal rád chaos.“

V porovnaní s dôležitými pracovnými úlohami sa môže zdať, že upratovanie je maličkosť, ale podľa vedcov nie je. Efekt preplneného bytu či domu môže poškodiť vaše psychické aj fyzické zdravie a viesť k stresu, úzkosti aj pocitom viny. V ďalšej fáze to môže ovplyvniť spôsob, akým zaobchádzate s partnerom, pretože sa stávate menej trpezlivými a menej chápavými.

Už ste čítali?

Uznávaný český pedagóg: Mama je doma kráľovná, nie slúžka. Zariadiť…

Vysokoškolský pedagóg, spíker a lektor Marek Herman pre Dobré…

Sima Martausová: To, že môžem spievať a skladať piesne, vnímam…

Úsmevom pozitívne naladí nejedného človeka a charakterizuje…

Onkogynekológ: Dvesto Sloveniek ročne zomrie úplne zbytočne.…

Chorobe, na ktorú na Slovensku zomiera množstvo žien, sa dá predísť.…

Braňo Mojsej vo vlastnej klinike lieči závislých: Pvým varovným…

Braňo Mojsej sa rozhodol založiť kliniku, v ktorej chce pomáhať závislým…

Fyzioterapeutka: Chrbticu si neničíme len v práci, ale aj v…

Chrbtici neškodíme iba v práci, ale aj v spánku. Fyzioterapeutka…

Marek Herman: Otcovia dnes nevedia, čo majú doma a v domácnosti…

Otec je pre deti nenahraditeľný minimálne v dvoch situáciách. O…

Zuzka šije svadobné šaty, aké na Slovensku ešte neboli: Vďaka…

Šikovná Slovenka si za rok vybudovala značku, ktorá zarezonovala na módnej…

Šéfka Profesie: Radšej nemať žiadny titul ako nekvalitnú vysokú…

Ivana Molnárová pôsobí v Profesii už 18 rokov, posledných…