Škótski lekári svojim pacientom predpisujú namiesto liekov pobyt v prírode
Dominika Dobrocká
Dominika Dobrocká

Škótski lekári svojim pacientom predpisujú namiesto liekov pobyt v prírode

Neuveriteľné. Novinka, ktorú by mal praktizovať každý z nás. Inšpirujte sa novou liečebnou metódou škótskych lekárov.

Ilustračná foto — Foto: Pexels.com

LERWICK 24. októbra - Lekári sa na súostroví Shetlandy v Spojenom kráľovstve na kraji Severného mora na severovýchode od Škótska rozhodli svojich pacientov liečiť veľmi nezvyčajným spôsobom. Od „nového lieku“ si škótski odborníci sľubujú zníženie krvného tlaku, rizika srdcových chorôb a mŕtvice. Ak by niekto očakával lieky v podobe tabletiek, kvapiek alebo sirupov, je na omyle. Ide o novinku, ktorej výkon je jednoduchý, no sľubný. Lekári svojim pacientom začnú predpisovať pobyt v prírode, pozorovanie vtákov, výlet do lesa, ale aj prechádzky po pláži. Program vznikol pod záštitou Národnej zdravotnej služby a Kráľovskej spoločnosti pre ochranu vtákov.

Pobyt v prírode by mal pomôcť predovšetkým osobám trpiacim chronickými ochoreniami. Príroda má totiž podľa štúdií pozitívne účinky a vplyv na ľudské šťastie a psychiku. „Existujú dôkazy o tom, že príroda má prínos pre zdravie tela a mysle,“ potvrdila Karen MacKelvieová, šéfka Kráľovskej spoločnosti pre ochranu vtákov. V prípade, že lekár vyhodnotí toto riešenie pri konkrétnom pacientovi ako správne, daruje mu leták, ktorý pozitíva o pobyte v prírode vysvetľuje. Rovnako tak obsahuje aj kalendár s nápadmi na aktivity vhodnými pre každý mesiac. Pre január napríklad doporučuje výlet za lišajníkmi, vo februári zas vysádzanie cibuľovín či pozorovanie kačiek.

Ide o projekt, ktorý je považovaný v Spojenom kráľovstve za prvý svojho druhu. Príklady, ktoré sú uvedené v kalendári, sú veľmi príjemné a zároveň je to spôsob na dosiahnutie dôležitých výsledkov v oblasti zdravia. Pobyt v prírode pomáha ľuďom zvládnuť všetko od cukrovky cez depresiu až po rakovinu. „Výhody pre pacientov spočívajú v tom, že je to zadarmo, je to ľahko dostupné a zvyšuje to možnosť prepojenia s okolím. Všetky tieto aspekty vedú k zlepšeniu fyzického a duševného zdravia jednotlivcov,“ prezradila Chloe Evansová zo zdravotného strediska Scalloway, ktorá dohliadala na pilotný program. Tí, ktorí žijú mimo Shetlandy, sa môžu inšpirovať a do prírody si vyjsť oveľa častejšie, ako je zvykom. Skúste to a uvidíte, či sa aj váš svet postupne mení.

Už ste čítali?

Uznávaný český pedagóg: Mama je doma kráľovná, nie slúžka. Zariadiť…

Vysokoškolský pedagóg, spíker a lektor Marek Herman pre Dobré…

Sima Martausová: To, že môžem spievať a skladať piesne, vnímam…

Úsmevom pozitívne naladí nejedného človeka a charakterizuje…

Onkogynekológ: Dvesto Sloveniek ročne zomrie úplne zbytočne.…

Chorobe, na ktorú na Slovensku zomiera množstvo žien, sa dá predísť.…

Braňo Mojsej vo vlastnej klinike lieči závislých: Pvým varovným…

Braňo Mojsej sa rozhodol založiť kliniku, v ktorej chce pomáhať závislým…

Fyzioterapeutka: Chrbticu si neničíme len v práci, ale aj v…

Chrbtici neškodíme iba v práci, ale aj v spánku. Fyzioterapeutka…

Marek Herman: Otcovia dnes nevedia, čo majú doma a v domácnosti…

Otec je pre deti nenahraditeľný minimálne v dvoch situáciách. O…

Zuzka šije svadobné šaty, aké na Slovensku ešte neboli: Vďaka…

Šikovná Slovenka si za rok vybudovala značku, ktorá zarezonovala na módnej…

Šéfka Profesie: Radšej nemať žiadny titul ako nekvalitnú vysokú…

Ivana Molnárová pôsobí v Profesii už 18 rokov, posledných…