Naťahovanie končatín znižuje riziko trombózy počas cestovania
TASR
TASR

Naťahovanie končatín znižuje riziko trombózy počas cestovania

Obeťami trombózy sú častejšie ženy a rizikom môže byť aj užívanie antikoncepcie.

Ilustračné foto. — Foto: TASR/Martin Baumann

Bratislava 9. júla (TASR) – Ak pri dlhšom cestovaní človek sedí s pokrčenými nohami, lýtkový sval nepracuje, čo spomalí prúdenie krvi a prináša riziko vzniku trombózy, upozorňujú odborníci. V sede sa žila zacvakne a zalomí a nepracuje správne. Počas dlhej cesty je preto dôležité naťahovanie končatín a chôdza. Obeťami trombózy sú častejšie ženy a rizikom môže byť aj užívanie antikoncepcie.

Trombóza vznikne v prípade, keď krv má tendenciu sa zrážať, k čomu môžu viesť vrodené alebo získané existujúce ochorenia. Ľudia s touto poruchou by mali byť osobitne opatrní. Druhým faktorom je zmenená zmáčavosť vnútorného povrchu žily. Za normálnych okolností je žilná stena nezmáčavá. Krv v nej prúdi a nemala by sa prilepiť na stenu žily. Sú však ochorenia, ktoré vlastnosť žilovej steny menia. Patria sem zápaly, vrátane angíny alebo zápal močových ciest. Telo odpovedá na zápal syntézou bielkovín.

"Fibrinogén je kľúčová bielkovina na tvorbu krvnej zrazeniny. Napríklad pri angíne máte vyššiu hladinu tejto bielkoviny, väčšinou vás trápi vysoká horúčka, ste spotení a dehydratovaní. K tomu ešte ležíte a keďže sa nehýbete, neprúdi vám krv v žile tak, ako by mala. A to už je dosť prítomných faktorov a ak ešte navyše beriete antikoncepciu, môže sa dostaviť trombóza alebo pľúcna embólia," povedal Petr Vařejka z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb v Bratislave.

Tretím faktorom je rýchlosť prúdenia krvi. Krv v žile prúdi pomaly a môže sa zastaviť. Preto sú častou príčinou vzniku žilnej trombózy nádorové ochorenia. Nádor totiž svojou veľkosťou a rastom môže tlačiť na žilu, kde vznikne prekážka spôsobená vonkajším procesom a prúdenie krvi sa zabrzdí. Na to, aby hrozilo riziko vzniku žilnej trombózy, stačí, ak je jeden z týchto troch mechanizmov v tele prítomný. Počas dlhšej cesty môže pomôcť prejsť sa v uličke lietadla, alebo urobiť si častejšie prestávky počas cesty autom. Dôležitá je aj hydratácia, pretože v dehydratovanom organizme má krv väčšiu tendenciu zrážať sa.

Už ste čítali?

Profesionálna dohadzovačka: Tragédiou dneška je, že ľudia si…

Profesionálna dohadzovačka pre Dobré noviny prezradila nielen dôvod, prečo…

Slovenskí muži nie sú galantní a ženy nevedia, kto je pravá…

Zisťovali sme za vás, ako sa v spoločnosti vhodne správať a s čím majú…

Uznávaný český pedagóg: Materské školy nevznikli pre potreby…

Špeciálny pedagóg Jiří Halda tvrdí, že materské…

Vzťahový poradca: Muž nedokáže dať žene, čo potrebuje, kým v…

Muži majú v sebe malého zraneného chlapca, ktorého musia najprv…

Psychologička: Mať pod stromčekom hračkárstvo je nezmysel. Deti…

Deťom veľa darčekov netreba, je potrebné sa im venovať. Viac o tejto téme prezradila…

Bývalý policajt: Podľa mojich indícií Kuciakovu vraždu vyšetria.…

Po 26 rokoch aktívnej služby v policajnom zbore odišiel do civilu v hodnosti…

Slovenský vedec Milan Kováč rozlúštil tisícky rokov staré tajomstvo…

Etnológ Milan Kováč skúmal staroveké mayské stavby v stredoamerickej…

Na Slovensku ju posielali na potrat, Švajčiari zachránili jej…

Bežné vyšetrenie spustilo lavínu zlých správ. Tehotná…