Ovplyvňuje matrac váš spánok? Ako vybrať ten správny?
Matrace sú investícia, ktorá sa oplatí. Vaše zdravie sa vám určite poďakuje.
Celý deň v práci, rôzne povinnosti, rôzne aktivity. Po celom dni je večerné ľahnutie si do postele požehnaním a výber kvalitného matracu ovplyvňuje náš spánok. Poriadny spánok zároveň pozitívne vplýva na naše zdravie. Často krát sa však stáva, že ľudia majú kúpení nesprávny matrac a namiesto prebudenia plného energie, len horko ťažko vlastnú z postele, úplne rozlámaní, ubolení a nevyspatí.
Dnes sa vyrábajú a predávajú rôzne typy matracov od rôznych výrobcov. Trh je nimi presýtený a veľmi veľa značiek aj napriek nedostatočnej kvalite propaguje svoje výrobky ako tie najlepšie, najvhodnejšie a najzdravšie. Neexistuje univerzálny matrac pre každého a je dôležité vyberať podľa priorít a potrieb jedinca.
Tvrdosť
Jednou z dôležitých vlastností, ktorú musíme zohľadniť je tvrdosť matraca. Ľudia s nižšou hmotnosťou môžu pokojne vyberať aj mäkšie matrace bez obavy, že by sa ich chrbtica veľmi prehýnala. Podľa tvrdosti rozdeľujeme matrace do 5 skupín:
-
Matrace s tvrdosťou 1 – ľudia do 70 kilogramov
-
Matrace s tvrdosťou 2 – ľudia do 90 kilogramov
-
Matrace s tvrdosťou 3 – ľudia do 120 kilogramov
-
Matrace s tvrdosťou 4 – ľudia do 150 kilogramov
-
Matrace s tvrdosťou 5 – ľudia so zdravotnými problémami alebo výraznou nadváhou
Výplň a materiál
Z hľadiska výplne rozdeľujeme matrace na pružinové, latexové a penové. Latexové sú veľmi mäkké, vyrobené z prírodného materiálu. Sú kvalitné a nebývajú s nimi problémy. Pružinové matrace sú o niečo zložitejšie a poznáme dva druhy, klasické a taštičkové. Tu platí pravidlo, že pružiny by mali byť rozmiestnené rovnomerne a v dostatočnom množstve. Posledné penové matrace sú často polyuretánové a dôležitú úlohu tu zohráva hustota. Čím vyššia, tým lepšie.
Poťah matraca
Poťah by mal byť jednoznačne odnímateľný, aby sa dal jednoducho zložiť a vyprať. Takisto by mal byť vhodný na pranie pri teplote najmenej 60 °C, čo je minimálna teplota na odstránenie organických nečistôt, potu a roztočov.
Matrace sú investícia, ktorá sa oplatí. Vaše zdravie sa vám určite poďakuje. Správnou starostlivosťou vám jeho životnosť vydrží okolo siedmich rokov. Na webe existujú rôzne recenzie a testy jednotlivých značiek a druhov matracov. Ku kvalitným slovenským výrobcov patrí Drevona, ktorý ponúka bohatý výber pružinových, penových i latexových matracov, rôznych tvrdostí a materiálov. Dúfame, že vám tento článok pomohol a kúpite si matrac, s ktorým budete nadmieru spokojní.
