Ako často treba prať uteráky a posteľnú bielizeň? Odpoveď vás poriadne prekvapí!
Kristína Jurzová
Kristína Jurzová

Ako často treba prať uteráky a posteľnú bielizeň? Odpoveď vás poriadne prekvapí!

Ruku na srdce, kto z vás to robí správne?

Ilustračné foto. — Foto: To je nápad

BRATISLAVA 20. januára (Dobré noviny) - Hygiena je síce každého osobná vec, no napriek tomu ide vždy o veľmi diskutovanú tému. Týka sa to aj výmeny uterákov či posteľného prádla. To, čo sa zdá niekomu málo, inému zas pripadá veľa. Ako často ich teda prať?

Odborníci tvrdia, že v tejto oblasti ľudia často pokrivkávajú. Kým uteráky "šupneme" do práčky tak raz za týždeň, plachtu či návliečky zväčša iba raz za tri či štyri týždne. To však podľa hygienikov nie je ani zďaleka dostatočné.

Uteráky a ich štruktúra slúžia na to, aby nás nielen dokonale vysušili, ale aby pri tretí vytvárali na našej pokožke aj akýsi píling. Odumreté bunky či iné nečistoty tak zo seba takpovediac "zošmirgľujeme". Niektoré z týchto čiastočiek sa však v materiály zachytia a zostávajú v ňom. Portál Expert Home Tips preto radí, aby ste uteráky prali každé dva dni na teplote minimálne 60 stupňov Celzia.

Údržba postele

Ďalšou otázkou je údržba postele. Treba si totiž uvedomiť, že tu strávime spaním približne tretinu dňa. Nehovoriac o tom, že sa v nej vykonávajú aj ďalšie aktivity počnúc jedením či relaxovaním, čo v našom ležovisku zanecháva aj ďalšie nečistoty. Posteľná bielizeň by preto mala do práčky poputovať v ideálnom prípade raz do týždňa.

Snáď najväčšou "lahôdkou" je však podľa hygienikov matrac. Hoci mnohí z nás už majú na ňom návleky, čo bráni jeho opotrebovaniu alebo zašpineniu, predsa len dokáže prepustiť rôzne mikróby. Z tohto dôvodu by sa malo jeho čistenie zabezpečovať raz za tri mesiace. Keďže matrace sú značne rozmerné, ich údržba je náročná, ale aj finančné nákladná, čo mnohých ľudí odrádza od ich čistenia.

Už ste čítali?

David je budúci onkológ s rakovinou, ktorý o nej na internete…

Študent medicíny David Dufek prehovoril o svojom ochorení a mýtoch,…

Zdenka sa do Toskánska presťahovala len čo videla jeho fotky…

Toskánsko si každý okamžite zamiluje. Ak sa vám to ešte nestalo,…

Slovenka, ktorú Briti označili za vedkyňu roka. Doma o nej nevieme,…

Slovenská vedkyňa Monika Gullerová žne v zahraničí úspechy. Vo…

Historička o manželstve: Z lásky sa berieme posledných 100 rokov…

Praženica či bryndza? Aj takýto pokrm na stole mohol rozhodnúť o vašom…

Doktorka z manželskej poradne: V každom manželstve je 12 vecí,…

Aké problémy dnes partnerov trápia najčastejšie? A ktoré…

Tatranský ubytovateľ chce, aby si Tatry aspoň raz mohol užiť…

Tatry patria všetkým. Vďaka ľuďom so srdcom na správnom mieste si môže…

Uznávaný český pedagóg: Nesnažte sa byť supermamy. Mamička môže…

Ako vyzerá dobrá výchova dieťaťa? Jednoduché návody na…

Na tradičné kváskovanie sme už takmer zabudli. Mladá Slovenka…

Zdravie je to najdôležitejšie, čo človek má. Naty Žúreková…