Obed v prírode zlepšuje pracovný výkon, tvrdia vedci
Ľudia, ktorí počas obeda opustia kanceláriu a najedia sa v prírode, majú omnoho lepší pracovný výkon.
LONDÝN 23. apríla - Mnohí zamestnanci si, žiaľ, nemôžu dovoliť počas obednej pauzy opustiť svoju kanceláriu a obedujú tak popri práci. Podľa štúdie psychológov z University of Sussex to však môže mať výrazný negatívny vplyv na ich pracovný výkon.
Vedci tvrdia, že obed mimo kancelárie a ideálne v prírode, pomáha vnímať svoje zamestnanie pozitívnejšie a to má za následok aj vyššie pracovné nasadenie. Vedci totiž skúmali prostredie, v ktorom ľudia konzumujú svoje obedy a na základe toho zisťovali, ako sa na jednotlivých miestach cítia a kde obedujú najradšej. Výskum ukázal, že najlepším miestom pre obednú pauzu je pláž.
Zamestnanci na Slovensku si však pravdepodobne obed na pláži dopriať nebudú môcť až do času, kým Slovensko nebude obklopovať more. Dovtedy si však vystačia aj s lavičkou v parku. Toto miesto by totiž mohlo byť hneď druhým najlepším miestom pre konzumáciu obeda. Výrazný pozitívny vplyv na prácu má totiž veľa zelene a stromov.
Vedci pomocou dotazníkov a testov skúmali, akí šťastní sú naobedovaní ľudia. Z výskumu vyplynulo, že najlepšie na tom boli respondenti, ktorí sa najedli v parku alebo na pláži. Ľudia tiež pozitívne prijímali stravovanie v reštaurácii, doma s rodinou ale dokonca aj v priostriedkoch MHD. Naopak najhoršie sa cítili práve v zmieňovanej kancelárii.
Informáciu priniesol portál tech.sme.sk.
