Silvia Mabena

Silvia Mabena

Slavomír Sakalík (vľavo) zo Svidníka v radoch Červeného kríža pomáha pri krízových situáciách už desiatky rokov.

Šéf Červeného kríža zo Svidníka: Konečne sme vybavení tak, že stačí nasadnúť do auta a vyraziť na pomoc

Zákazníci slovenského reťazca ukázali, že majú srdce na správnom mieste. Desaťtisíce ľudí…

Andrea Kasárová za svojimi klientami, ľuďmi v núdzi, zásadne nechodí s prázdnymi rukami.

Sociálna pracovníčka z okresu Poltár: Hneď viem, že je zle, keď sa deti vrhnú na suché pečivo

Andrea Kasárová pracuje v sociálnych službách 16 rokov. Chudobu a ťažkú situáciu vycíti…

Ilustračné foto

Vyše 5 000 žien na Slovensku má v práci menštruačné potreby zadarmo. Prvá veľká firma chce ísť príkladom

Na Slovensku existuje firma, ktorá svojim zamestnankyniam na pracovisku poskytuje menštruačné potreby, stará sa…

Pre študentov to je vzrušujúci deň v škole, keď zrazu za katedrou namiesto učiteľa stojí obľúbený Bekim Aziri alebo Filip Jovanovič.

Aha, prichádza Bekim, šepkajú si študenti. Influenceri na školách otvárajú témy, o ktorých sa nehovorí

Na sociálnych sieťach majú desaťtisíce sledovateľov a mladí ľudia k nim vzhliadajú. Svoj vplyv…

Tesco znížilo za posledných sedem rokov na Slovensku svoje emisie o obdivuhodných 67 %.

Potraviny nevyhodia, ale venujú ľuďom v núdzi. Slovenský reťazec ukazuje, že príroda sa dá zachrániť ľahko

Našu planétu neničí len priemysel a konzumný životný štýl, ale aj naše každodenné…

Pred spustením projektu Zero Waste sa Kauflandu darilo separovať a recyklovať asi 80 % vlastného odpadu. Problémom bol najmä komunálny odpad. Za posledné dva roky sa podarilo spoločnosti výrazne ubrať aj z neho.

Slováci môžu byť na seba hrdí, sme čoraz zelenší. Príkladom idú v Kauflande, kde sa nič zbytočne nevyhodí

Manažéri obchodného reťazca dva roky presviedčali zamestnancov aj vlastné rodiny o význame dôsledného…

Zo študenta Andreja sa za päť rokov stal šéf predajne.

Každý rád pomôže, vraví Adrián o kolegoch. Zo študenta a brigádnika sa za päť rokov stal šéf predajne Tesca

Mizerná kondička, unudenosť, žiadne zručnosti či chýbajúca sebadisciplína. Tieto neduhy Adriána rozhodne…

„Deti by nemali zažívať bolesť. Pri vyšetreniach robíme všetko preto, aby sme ich zbavili strachu a nepohodlia,“ zdôrazňuje primár Detského kardiocentra v Bratislave Martin Záhorec.

Kardiológ Martin Záhorec: Pred polstoročím prežila len pätina detí s vrodenou chybou srdca. Dnes je to inak

„Keď je srdce vážne choré, ide vždy o život a liečba sa nedá odkladať,“ hovorí kardiológ…

Betka Boldišová, zamestnankyňa Tesca na bratislavských Zlatých pieskoch

Som rada, že sa nevyhodia. Betka v Tescu triedi potraviny, ktoré darujú slobodným mamičkám a dôchodcom

Štvorčlenná rodina nechá za mesiac v koši 20 kíl potravín. Ak toľko jedla nevyhodí vaša…

„Vedomé otváranie sa novým veciam nás posúva vpred a robí šťastnejšími,“ tvrdí psychológ Michal Bača.

Psychológ: V Slovákoch je stále niečo srdečné a rodinné. Tam, kde sa tlačí iba na výkon, sa nik necíti dobre

Osobný rozvoj a šťastie v zamestnaní sú stále horúcimi témami. Odborníci aj pokrokové…

„Neskúmame, kto je akého vierovyznania. Pomáhame tam, kde je treba a tomu, kto to potrebuje,“ hovorí Barbora Vajlová z Farskej charity v Skalici.

Ľudia sa hanbia poprosiť o pomoc v núdzi, vraví Barbora. Potravinové zbierky v obchodoch im vedia zmeniť život

Mnohí ľudia sa hanbia za núdzu, do ktorej sa dostali. Ak im však niekto pomôže, sami sa ochotne púšťajú…

„Vždy, keď privoniam k sušeným bylinkám, akoby som ponorila tvár do vlasov Matky prírody,“ hovorí bylinkárka Katka Künstler z Rajeckej doliny.

Materina dúška poláska, nechtík si pustíte k telu. Bylinkárka z Rajeckej doliny pozná charakter a silu našich byliniek

Šmolkový čaj a žihľavové smoothie. Liečivé recepty modernej bylinkárky Katky Künstler sú originálne…

Marcela Skubanová, riaditeľka MŠ Štefanov nad Oravou, píše projekty užitočné pre deti aj miestnu komunitu. Vďaka jednému z grantov vybudovali v škôlke bylinkový záhon.

Zožeňte tisícku a dám vám druhú, motivoval ju starosta. Marcela sa naučila, ako zohnať peniaze na dobrú vec

Ponúkame tipy, ako a kde získať podporu pre verejnoprospešné projekty. Zmeniť zanedbaný kút v našom…

Nenaplnená túžba po dieťatku je pre ženu nesmierne bolestivá. Podľa gynekologičky Judit Tóth je prvým krokom k liečbe citlivý prístup lekára.

Známa gynekologička: Neplodnosť každého desiateho páru je záhadou, niekedy stačí správne načasovať sex

Lekárka si zvolila neľahkú špecializáciu. Denne za ňou prichádzajú páry túžiace po dieťatku.…

Najnovšie štúdie naznačujú, že pravidelné cvičenie a dobré vzťahy sú tajomstvom dobrého zdravia v seniorskom veku.

Chápu, že počítajú každý cent a nevládzu. Toto robia pre našich seniorov obchody, banky či knižnice

Starším ľuďom vie veľmi pomôcť aj pomalý rad pri pokladni v supermarkete, kde sa môžu do vôle porozprávať…

Ilustračná fotografia.

Predavač Štefan zlepšuje deň zákazníkom: Teší ma, keď vidím, že zamračený človek odchádza s úsmevom

Prečo robíte prácu, ktorá vás nebaví? Opýtali ste sa to už niekedy nepríjemnej obsluhy? Podobné…

„Snažím sa o to, aby sa ľudia naučili, že základom je blízke puto dieťaťa a rodiča, a že budovanie toho vzťahu má presne tie isté zákonitosti ako vzťahy s dospelým človekom,“ hovorí výchovná a rodičovská poradkyňa Martina Vagačová.

Výchovná poradkyňa: Zúrivosť u detí vieme kontrolovať. Je rozdiel, keď do vás hodí hračku trojročný alebo šesťročný

Prístup uznávanej odborníčky na výchovu je prekvapivo jednoduchý. V momente, keď si rodič uvedomí,…

Alexandra Kolenová patrí nielen medzi najlepšie detské onkologické lekárky na Slovensku, ale i vo svete.

Šéfka detskej onkológie: Rakovina prevráti život naruby. Našou úlohou nie je len liečiť pacientov

Onkologička Alexandra Kolenová kráča za snom vyliečiť každé dieťa. So svojim tímom buduje na bratislavských…

Naozajstný úžitok z učenia budeme mať, ak si vyberieme náročnejšie zručnosti, ktoré sme odjakživa chceli ovládať. Podľa neurobiológov z kalifornskej Univerzity Irvine vieme učením sa odvrátiť aj demeciu.

Chodíte do posilňovne pre mozog? Úspech staršej Slovenky ukazuje, aké výhodné je celoživotné vzdelávanie

Túžba poznať či dokázať niečo nové vedie ľudí k sebavedomejšiemu a šťastnejšiemu…

Veľa prvorodičiek sa zameriava na samotný pôrod. Zdravé tehotenstvo a dobre zvládnuté obdobie po pôrode sú však rovnako dôležité, ak nie dôležitejšie.

Slovenské mamičky nám prezradili 5 vecí, ktoré by pri druhom dieťatku urobili úplne inak

Čakáte prvé dieťatko? Pretlak informácií zo všetkých strán dokáže u prvorodičky roztočiť…