1616442784.jpg

Alexandra König

Žena, ktorá učí Slovákov šetriť: V potravinách nenakupujte bezhlavo, ignorujte výpredaje

Prvá vlna epidémie nakopla Martinu Valachovú k tomu, aby napísala knižku, ktorá dokáže pomôcť…

Výživový špecialista: Ak chce byť frutarián zdravý, musí jesť veľmi veľa výživových doplnkov

Opýtali sme sa výživového poradcu, čo sa deje v tele človeka, ktorý je iba ovocie. 

Aj nechty môžu prezradiť, že ste prekonali covid. Ukážeme vám, čo si treba všímať

Aj nechty vám môžu prezradiť, že ste prekonali chorenie COVID-19

Divoká? Prirodzená? Minimalistická? Poradíme vám, ako by mala vyzerať vaša záhrada či balkón

Pretože aj záhrady podliehajú trendom. Takže, čo je in túto sezónu?

Drž hubu! či Jáchyme, hoď ho do stroja! Toto je 10 komédií, ktoré musíte opäť vidieť

Dnes je skvelý dôvod pozrieť si nejakú fakt dobrú komédiu. Viete prečo? Lebo je Svetový deň smiechu! 

Spoveď alkoholičky: Ak premýšľate nad tým, či vaše pitie nie je za hranicou, asi ste ju už prekročili

Češka Michaela Duffková (29) sa ako mladá mama stala alkoholičkou. Prečítajte si rozhovor, ktorý vás…

Tajomstvo dokonalých buchiet je v tom, že sa neparia. Tento recept prekoná všetky!

Recept priamo z populárnej Buchtárne je jednoduchý a trochu iný, než ste zvyknutí. Výsledok určite…

Sympatická mama dvoch detí vymyslela spoločenskú hru, ktorá utužuje rodinné vzťahy

Netradičná hra, v ktorej ide o vyjadrenie pocitov zabaví a spojí celú rodinu. Jej autorkou je známa…

Čo jesť, ak sa chystáte na očkovanie proti covidu? Takto znížite riziko vedlajších účinkov

Pripravte sa na očkovanie vhodnou stravou a stimuláciou imunitného systému. Na čo si treba dať pozor? 

Mozgu škodí veľa spánku, fajčenie aj Google. Poradíme vám, ako jednoducho mu viete pomôcť

Ak chcete byť aj v starobe mentálne zdraví, výkonní a „fresh“, dá sa to. Ukázalo…

Výživová špecialistka: Za prejedanie detí môže emocionálny stres, ale aj nezodpovednosť rodičov

Ak vaše dieťa priberá a neviete prečo, možno reaguje na niečo, čo sa u vás doma práve odohráva.…

Vedeli ste, že Prešporský rezeň bol slávnejší než Viedenský? Tento zabudnutý recept musíte vyskúšať!

Urobte klasické rezne na oveľa luxusnejší spôsob - marinované vo víne, voňavých koreninách…

Často sa mi sníva o vlastnej smrti. Opýtala som sa psychoanalytika, čo to znamená

Snívanie je činnosť ktorú robíme každý deň, ale takmer vôbec jej nerozumieme. Psychoanalytik Jan Šikl…

Budete prekvapení, ktoré z týchto kníh sú zakázané. Harryho Pottera v Poľsku dokonca pálili!

Pri príležitosti Medzinárodného dňa knihy sme pre vás vybrali zopár diel, ktoré boli, alebo stále…

Beáta, ktorá žije bez odpadkového koša: Nebyť otrokom konzumného života je veľmi oslobodzujúce

Beáta Jalkoczy žije spôsobom ZERO WASTE a má aj vlastný skvelý blog. Dobrým novinám prezradila,…

Praktické rady, ktoré pomohli štvrtákovi zvládať učenie. Od kedy ich jeho mama aplikovala, dieťa nemá problém

Naučiť sa básničku naspamäť či počítať jednoduché príklady nemusí totiž zvládať každé…

Pozrite si fascinujúce diela našich súčasných maliarov, ktorých mená by ste mali poznať

Dnes je Svetový deň umenia, vytvorili sme preto pre vás virtuálnu galériu diel štyroch slovenských…

Dáte 21 dní bez sťažovania sa? Nie je to jednoduché, ale váš život sa zmení na nepoznanie

Zapojte sa aj vy do 21 dňovej výzvy bez sťažovania sa, ktorú skúsilo už 11 miliónov ľudí na svete. Prečo?…

Urológ: Závislosť na pornografii je ako každá iná závislosť. Ničí život, ale dá sa z nej vyliečiť

Medzi stratou schopnosti mať ozajstný sex a sledovaním pornografie muži často najskôr súvis nevidia. 

Pozdrav slnku krok za krokom pre všetkých, ktorí chcú vyskúšať jeho benefity

Ak bývate často chorí, bledí a bez energie, Pozdrav slnku je pre vás ideálny. Lektorka Marta Dérerová…