Štítnu žľazu si môžete vyšetriť aj doma. Postačí vám 60 sekúnd
Radka Turoňová
Radka Turoňová

Štítnu žľazu si môžete vyšetriť aj doma. Postačí vám 60 sekúnd

Keď je štítna žľaza v neporiadku, môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. V rámci všetkých povinností ľudia nemyslia na to, že by si ju mali dať preventívne vyšetriť. Môžete to však urobiť aj z pohodlia svojho domova za jedinú minútu.

Ilustračné foto — Foto: Pexels

Zvýšená či znížená činnosť štítnej žľazy môže nepríjemne ovplyvňovať váš život a rozhodne by ste mali vedieť, či trpíte niektorou poruchou štítnej žľazy a či ju máte v poriadku. Už len kvôli možnému strašiakovi menom rakovina štítnej žľazy. Ak chcete mať istotu, že funguje správne, mali by ste navštíviť lekára, no jednoduchým testom to môžete orientačne zistiť aj doma.

Pozorne si ju všímajte

To, čo si pri kontrole štítnej žľazy musíte pripraviť, je pohár s vodou, s čím sa postavíte pred zrkadlo. Najprv musíte štítnu žľazu nájsť, aby ste vedeli, na ktorú časť vášho krku sa máte pozerať. Tento malý orgán sa nachádza nad kľúčnou kosťou a pod hrtanom alebo hlasivkami, píše portál Healthline s tým, aby ste si ho nepomýlili s ohryzkom, ktorý leží nad ňou.

Napite sa vody z pohára, zakloňte hlavu, prehltnite a po celý čas sledujte pritom štítnu žľazu. Všímajte si, či sa tu nečrtá nejaká zmena, hrčky, a to statické alebo pohyblivé. Ak si myslíte, že patríte medzi ľudí, ktorí sú vystavení väčšiemu riziku vzniku problémov so štítnou žľazou, zaujímajte sa o možnosť jej ultrazvuku. V tomto prípade je domáca kontrola len orientačná a návšteva lekára smerodajná.

MYSLITE NA SVOJE ZDRAVIE NA FACEBOOKU!

Už ste čítali?

SKVELÉ SPRÁVY: Slovensko konečne zakáže cirkusy so zvieratami

Zviera ako živý tvor bude definované aj v Občianskom zákonníku.…

Slováci dali zbohom práci a už pol roka len cestujú po svete.…

Opustili rodné Slovensko, obuli si túlavé topánky a vrhli…

Na Novom Zélande zrejme našli stratený div sveta

Celé to znie ako príbeh z dobrodružného románu, no toto sa skutočne…

Prešovskí študenti vytvorili repelent proti kliešťom, ktorý…

Na klasické repelenty si už kliešte zvykli, toto však nemôžu ani…