Štúdia konečne odhalila, aký vplyv má Facebook na našu psychiku

KODAŇ 26. decembra - Štúdia zistila, že sociálna sieť Facebook z nás robí nešťastných ľudí. Zo štúdie tiež vyplýva, že ľudia, ktorí trpia takzvanou "Facebook závisťou", sa obzvlášť utápajú v depresiách. Táto správa však má aj pozitívne zistenia. Používatelia, ktorí sa týždeň neprihlásili na sociálne médiá, boli spokojnejší so svojím životom a svoj blahobyt hodnotili lepšie.

Experimentu, ktorý uskutočnila univerzita v Kodani, sa zúčastnilo 1 095 ľudí. Polovica z nich bola požiadaná, aby naďalej používala Facebook, a druhá polovica sa na Facebook naopak nesmela prihlásiť. Štúdie sa zúčastnili používatelia z celého Dánska s priemerným vekom 34 rokov, ktorých priemerný počet priateľov na Facebooku je 350, uvádza Independent.

Používatelia, ktorí sociálnu sieť používali, trpia vysokou hladinou "Facebook závisti", teda žiarlia na aktivity svojich priateľov na Facebooku. „Každý deň ľudia venujú Facebooku spolu milióny hodín,“ uvádza sa v správe.

Facebook slúži na komunikáciu a získavanie informácií o druhých, ale na druhej strane negatívne pôsobí na blahobyt človeka.

Nevydržali napriek zákazu

Účastníci štúdie boli rozdelení na dve skupiny, a to na liečenú (mali zakázaný Facebook počas 7 dní) a neliečenú (ďalej používali Facebook). V posledný deň experimentu, ktorý dokončilo 888 účastníkov, sa zistilo, že 13% z liečenej skupiny nevydržalo a prihlásilo sa na sociálnu sieť napriek zákazu.

V teste používatelia Facebooku hodnotili svoju celkovú spokojnosť so životom na 77,4%, ale tí, ktorí Facebook vôbec nepoužívali, ju hodnotia na 81,1%. Štúdia tiež zistila, že čím viac času ľudia vo veku 19 až 32 rokov strávia na sociálnych sieťach, tým je u nich väčšia pravdepodobnosť, že sa dostanú do depresie.

Kyberpsychologička Brenda Wiederhold uviedla, že štúdia dokázala, že Facebook môže vyvolávať negatívne emócie. Našťastie má štúdia aj pozitívny výsledok - mieru svojej závislosti a teda aj životného šťastia máme plne vo svojich rukách.