Ustieľate posteľ hneď, ako vstanete? Ešte dnes s tým prestaňte, varujú odborníci!
Iveta Bátrnová
Iveta Bátrnová

Ustieľate posteľ hneď, ako vstanete? Ešte dnes s tým prestaňte, varujú odborníci!

Každodenná ranná rutina môže ohrozovať vaše zdravie. Podľa vedcov by si ľudia nemali ustlať posteľ hneď ráno po tom, ako vstanú. Prečo to tvrdia?

Ilustračné foto — Foto: Pixabay

LONDÝN 7. decembra - Každé dieťa rodičia učia, aby si hneď ako vstane, ustlal posteľ. Vedci však zistili, že to nie je práve najlepšie riešenie. Paradoxne teraz ľuďom radia ignorovať zaužívaný stereotyp, pretože podľa nich by si ľudia nemali posteľ ustlať hneď ráno.

Koniec rannej rutiny

Dôvodom je to, že by ste mali nechať svoju posteľ aj s bielizňou po celej noci nechať prevetrať. Priemerná posteľ je totiž domovom milióna roztočov, ktoré produkujú rôzne alergény a ľuďom môžu spôsobiť problémy, a to najmä tým, ktorí trápi astma či alergie, uviedol portál Distractify. Doktor Stephen Pretlove preto ľuďom na základe výskumu Kingstonskej univerzity radí, ráno opúšťať postele bez ustieľania.

Zbavte sa škodcov

Najväčším nepriateľom týchto drobných tvorov, ktoré nemáte šancu voľným okom ani vidieť, je vzduch a slnečné svetlo. Ak sú vystavené takýmto podmienkam, dochádza k ich dehydratácii a pomáha vám to zbaviť sa ich. Keď necháte svoju posteľ  trochu prevetrať, odstráni sa z nej vlhkosť. Pokiaľ si však usteliete ihneď, ako vstanete, teplé a vlhké prostredie sa v posteli udrží, a práve to sú podmienky, v ktorých sa roztočom najviac darí. Preto je dobré ustlať si posteľ až o niečo neskôr, keď sa vyvetrá.

Už ste čítali?

Slovenku vyhlásili za jednu zo 100 najvplyvnejších žien vo Švajčiarsku.…

Preraziť v zahraničí nie je jednoduché. Rodáčke z Nitry sa to však…

Prvá Slovenka nominovaná na juniorskú Nobelovu cenu: Nikde v…

Mladá Slovenka získala nomináciu na prestížne ocenenie. Podarilo…

Nitrania nesmelo ponúkli svoje farmárske čipsy obchodnému reťazcu.…

Poctivá práca prináša ovocie. Zemiakové lupienky od malej…

Policajti chceli zastaviť cestného piráta. Stačil jediný pohľad…

Policajti z Trenčína zaregistrovali auto, ktoré si to šinulo cez Trenčín…