Ustieľate posteľ hneď, ako vstanete? Ešte dnes s tým prestaňte, varujú odborníci!
Iveta Bátrnová
Iveta Bátrnová

Ustieľate posteľ hneď, ako vstanete? Ešte dnes s tým prestaňte, varujú odborníci!

Každodenná ranná rutina môže ohrozovať vaše zdravie. Podľa vedcov by si ľudia nemali ustlať posteľ hneď ráno po tom, ako vstanú. Prečo to tvrdia?

Ilustračné foto — Foto: Pixabay

LONDÝN 7. decembra - Každé dieťa rodičia učia, aby si hneď ako vstane, ustlal posteľ. Vedci však zistili, že to nie je práve najlepšie riešenie. Paradoxne teraz ľuďom radia ignorovať zaužívaný stereotyp, pretože podľa nich by si ľudia nemali posteľ ustlať hneď ráno.

Koniec rannej rutiny

Dôvodom je to, že by ste mali nechať svoju posteľ aj s bielizňou po celej noci nechať prevetrať. Priemerná posteľ je totiž domovom milióna roztočov, ktoré produkujú rôzne alergény a ľuďom môžu spôsobiť problémy, a to najmä tým, ktorí trápi astma či alergie, uviedol portál Distractify. Doktor Stephen Pretlove preto ľuďom na základe výskumu Kingstonskej univerzity radí, ráno opúšťať postele bez ustieľania.

Zbavte sa škodcov

Najväčším nepriateľom týchto drobných tvorov, ktoré nemáte šancu voľným okom ani vidieť, je vzduch a slnečné svetlo. Ak sú vystavené takýmto podmienkam, dochádza k ich dehydratácii a pomáha vám to zbaviť sa ich. Keď necháte svoju posteľ  trochu prevetrať, odstráni sa z nej vlhkosť. Pokiaľ si však usteliete ihneď, ako vstanete, teplé a vlhké prostredie sa v posteli udrží, a práve to sú podmienky, v ktorých sa roztočom najviac darí. Preto je dobré ustlať si posteľ až o niečo neskôr, keď sa vyvetrá.

Už ste čítali?

Lekári sa vzorne postarali o jeho rodinu: Slovák z vďaky opravuje…

Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa nemocníc na Slovensku je v katastrofálnom…

Uprostred nenápadnej dedinky nájdete jeden z najkrajších vodopádov…

Obec Lúčky ukrýva toho viac, ako by ste čakali. Ak sa do nej náhodou…

Slovenskí farmári sa vzbúrili proti zahraničným reťazcom. Vytvorili…

Ľuďom už prestáva byť jedno, čo kupujú a jedia. Zvýšený…

Mala fotiť mladomanželov, no viac ju zaujal družba. S jeho fotkou…

Mladá Slovenka sa naučila fotiť ako samouk, teraz ohúrila porotcov v celosvetovej…