Máte zničené vlasy? Zregenerujte ich pomocou 4 jednoduchých krokov

Teplo, slnko, more… To je dokonalý balzam pre na naše telo aj dušu. Nie však pre naše vlasy. Slnečné lúče a vysoké teploty v kombinácii s vodou sú pre ne, naopak, pohromou. Vlasy vysušujú, oslabujú ich a odoberajú im lesk. A tak s nástupom jesene máme obvykle pocit, že naša nádherná hriva sa premenila na slamu.

Nezúfajte však nad osudom svojich vlasov a pomôžte im navrátiť ich stratenú silu. Vďaka týmto štyrom jednoduchým krokom budú vaše vlasy opäť čoskoro vyzerať krásne a zdravo.

1. Hydratujte!

Suchým vlasom po lete chýba ich prirodzená vlhkosť, ktorú je potrebné obnoviť. Vymeňte svoj bežný šampón a kondicionér za taký, ktorý je určený práve pre suché a zničené vlasy. Okrem toho ale budete potrebovať aj hydratačnú vlasovú masku. Nechcete na ňu minúť veľa peňazí? Skúste si ju jednoducho vyrobiť. Najlepšími základnými ingredienciami na výrobu vlasovej masky sú kokosový olej, olivový olej, jablčný ocot, med a bylinky ako harmanček či žihľava. Veľmi účinným sérom pre poškodené vlasy je tiež ricínový olej.

2. Ostrihajte sa

Vaše vlasy sa po lete ľahšie zotavia ak ich o trochu skrátite. Väčšine žien sa tento nápad obvykle nepáči, ale ak podstrihnete aspoň končeky svojich vlasov, uvidíte, že hneď budú vyzerať zdravšie. Navyše tým podporíte aj ich rýchlejší rast. Ak túžite zmeniť svoj obvyklý účes, spolu s jeseňou na to prichádza ten pravý čas.

3. Obnovte svoju farbu

Ak ste si doteraz vlasy nefarbili a ani sa na to nechystáte, určite s tým teraz nemusíte začínať. Ak ale patríte k ženám, ktoré si vlasy farbia pravidelne, potom by ste mali po lete myslieť na oživenie svojej farby. Nie je žiadnou novinkou, že farba pôsobením slnka v lete rýchlejšie bledne a na vlasoch sa môžu tiež vytvoriť veľké farebné nerovnosti. Takže keď sa krásne teplé slnečné dni zmenia na chladnejšie a daždivé, siahnite po vašom obľúbenom odtieni a vlasy si zafarbite.

4. Šetrite svoje vlasy

Pre úplnú obnovu vašich poškodených vlasov je potrebné urobiť ešte jeden krok, pre mnohé dámy pravdepodobne ten najťažší. Na istý čas by ste totiž mali prestať používať kulmu, žehličku aj fén. Áno, ľahko sa to povie, ale ťažšie urobí. Je to však pre dobro vašich vlasov. Viete predsa, ako veľmi ich horúci vzduch poškodzuje, navyše ak sú po lete už aj tak dosť oslabené. Ak by ste sa ale predsa nevedeli žehličky či fénu úplne vzdať, snažte sa ich používanie aspoň obmedziť. Pomôcť by vám mali aj prípravky na ochranu vlasov pred horúcim vzduchom. Rátajte však s tým, že vlasy sa aj tak budú regenerovať oveľa dlhšie.

Nezabudnite, že o svoje vlasy sa musíte starať aj priebežne. To, že raz za rok podstúpite kompletnú vlasovú očistu, neznamená to, že až do ďalšieho leta nemusíte o ich zdravie a krásu vôbec dbať. Doprajte svojim vlasom raz za čas nejakú bylinkovú kúru, vyživujte ich, občas sa dajte znovu podstrihnúť a najmä sa k nim správajte šetrne. Sú predsa najkrajšou ozdobou vašej hlavy.