Oplachujete si zuby po čistení studenou alebo teplou vodou? Odborník prezradil, čo je pre chrup lepšie
Známy zubný lekár prezradil, či je lepšie oplachovať zuby studenou alebo teplou vodou. Pre svojich pacientov má ešte jednu radu, ktorú možno oceníte aj vy.
LONDÝN 23. septembra - Väčšina z nás sa pri umývaní zubov veľmi nezamýšľa nad tým, akú teplotu má voda, ktorou si vyplachujeme ústa. Niektorí ľudia však dávajú prednosť chladnej vode, iní si nevedia predstaviť, že by použili inú ako teplú. Kto to robí správne?
Studená alebo teplá?
To, akou vodou si oplachujete zuby po ich čistení zubnou pastou, je veľmi dôležité a mali by ste tomu venovať pozornosť najmä ak ste majiteľmi citlivých zubov a ďasien. Známy zubný lekár Richard Marquez z Británie, ktorý sa stará o dokonalý úsmev mnohým celebritám, prezradil, že je lepšie použiť teplú vodu. Dajte si však pozor, aby nebola horúca.
Ako uvádza portál The Sun, podľa doktora Marqueza ľudia bežne používajú studenú vodu, pretože so sebou prináša osviežujúci pocit. Ak však máte citlivé zuby, môže im ublížiť, a mali by ste uprednostniť radšej teplú vodu, ktorá je pre vás lepšia.
Tajomstvo dokonalého úsmevu celebrít
Marquez, ako na slovo vzatý odborník, ktorého prezývajú aj „Kráľ úsmevov“, však svojim pacientom radí ešte jednu vec. Hoci to môže znieť trochu zvláštne, odporúča vyplachovanie úst kokosovým olejom. To by malo účinne pomáhať pri odstraňovaní zubného plaku a toxínov spomedzi zubov. Podľa neho je to dobrá náhrada za ústnu vodu.
