7 konkrétnych bodov na nožičkách bábätiek, ktorými vypnete bolesť a úzkosť
Ak patríte k rodičom, ktorí sa veľmi radi dotýkajú drobných chodidiel vášho bábätka, máte ďalší dobrý dôvod na to, prečo by ste sa toho nemali vzdať.
Jemný tlak vyvolávaný na určité body nachádzajúce sa na chodidle bábätka môže skutočne zlepšiť jeho zdravie i správanie. Jemná masáž drobnej nôžky dokáže dieťa dokonca upokojiť.
Jemne, ale pevne
Reflexológia má skutočne pozitívny vplyv na zdravie pacienta. Príjemná je však nielen pre dospelých, ale aj pre malé deti, ktoré možno takto upokojiť i utíšiť. Použiť musíte pevný, ale zároveň jemný tlak. Správne vykonaná masáž chodidiel môže pomôcť pri týchto problémoch:
1. Upokojí prázdne bruško
Ak je dieťa hladné, veľmi hlasno to dá najavo. Ak však potrebujete ešte pár sekúnd, skúste začať vyvíjať mierny tlak na špičky prstov. Pomáha to totiž regulovať hlad a chuť do jedla i bolesti, dokým nie je večera prichystaná.
2. Podporí rast a zlepší náladu
Masírovanie palca vplýva na hypofýzu, čo pomôže stimulovať rastové hormóny a vylučovať oxytocín, takže dieťa sa bude cítiť šťastné. Masírovanie tejto časti chodidla pomôže aj mamičkám, ktoré dojčia, k zvýšeniu produkcie materského mlieka.
3. Posilňuje imunitný systém
Masírovanie tejto časti chodidla pod palcami posilňuje imunitný systém a pomáha uvoľňovať protilátky, ktoré bojujú proti chorobe. Pretože zdravé dieťa rovná sa šťastné dieťa.
4. Upokojí dýchanie
Nové skúsenosti, situácie i ľudia - to všetko dokáže dieťa stresovať. Proti úzkosti preto vyskúšajte masírovanie oblasti v strede chodidla. Tlak vyvolávaný na túto oblasť pomáha regulovať rýchle a panické dýchanie. Takisto to dokáže zmierniť plač a rozhorčenie.
5. Dodá energiu
Malé množstvo tlaku na tento drobný bod v strede chodidla dodá dieťaťu energiu. Je to kvôli prepojeniu s nadobličkou, ktorá uvoľňuje adrenalín.
6. Ovláda močový mechúr
V strede päty sa nachádza ďalšia oblasť, ktorá pomôže dieťaťu rýchlo sa vycikať, po tom, čo prijme tekutiny. Tak budete môcť hneď vymeniť plienku, takže dieťa udržíte suché oveľa dlhšie.
7. Podporí trávenie
Väčšia oblasť bližšie smerom k päte je prepojená s črevami a umožní tak ľahšie uvoľniť plyny, aby sa dieťa cítilo lepšie.
