Myslíte si, že vás opaľovací krém ochráni pred rakovinou? Dermatologička: iba ak urobíte vec, ktorú ale väčšina ľudí ignoruje!
Ako používať krém na opaľovanie, aby bol účinný? Držte sa tejto rady a slnko vašu pokožku nespáli.
PRAHA 9. júla - Naša pokožka si pamätá každé jedno spálenie slnkom, preto by sme nemali zanedbávať jej ochranu pred silnými slnečnými lúčmi. Odborníčka však radí, ako sa vyhnúť najväčšiemu riziku.
Kedy sa natierať krémom na opaľovanie?
Ak sa často opaľujete až tak, že vám sčervenie pokožka, môže sa vám to časom vypomstiť. Najväčšou chybou pritom je, ak sa opaľujete bez použitia krému na opaľovanie, ktorý chráni vašu kožu pred UV žiarením. Tým, že si krém natriete na pokožku, to však ešte nekončí. Dermatologička Gréta Wohlová má pre ľudí dôležitú radu, o ktorej takmer nikto nevie. "Pozor si musíte dať aj pri jeho aplikácii. Ochrana totiž nefunguje bezprostredne po natretí, ale až 20 minút potom," prezradila v rozhovore pre portál iDnes.cz. Málokto sa však natiera s takýmto predstihom, keď ide na pláž či von do záhrady.
Dobrá rada nad zlato
Na silné lúče slnka je však niekedy aj opaľovací krém krátky a odborníčka varuje, aby sme sa počas horúcich letných dní nevystavovali priamo na slnku od 11-tej hodiny dopoludnia až do 15-tej hodiny popoludní, kedy sú jeho lúče najprudšie.
Na prevenciu však myslite najmä u tých najmenších. Priamym slnečným lúčom by deti do jedného roku nemali byť vystavované vôbec. Neskôr ich pravidelne natierajte krémom s ochranným faktorom 50, a to nielen na dovolenke, ale aj pri bežnej prechádzke do mesta alebo ak sa bude hrať doma na dvore.
Keď sa budete kúpať v lúčoch slnka, nezabúdajte na to, že dokážu na pokožke vytvoriť nielen zlatisté opálenie, ale aj pehy, znamienka či hnedé škvrny. Dôležité je, aby ste im venovali dostatok pozornosti, aby neprerástli do vážnejších zdravotných problémov. Nie je na škodu nechať si ich po lete skontrolovať priamo dermatológom, ktorý vás uistí, že žiadne z nich nie je nebezpečné.
